Momento Saúde - cuidados com mãos e unhas

Uma das partes do corpo mais sensíveis tanto quanto o rosto a pele das mãos é muito fina e as submetemos a lavar roupa, exposição excessiva ao sol e além de tudo elas auxiliam todo o corpo e acabamos esquecendo-se delas, muitas mulheres podem até cuidar devidamente do corpo, mas não das mãos geralmente só depois dos trinta anos é que os primeiros sinais de marcas e manchas começam a surgir ai já é tarde demais porque assim como o pescoço é a única parte do corpo que não tem cirurgia plástica a não ser tratamentos com cremes e específicos com acompanhamento de dermatologista, o resultado das mãos mal tratadas são unhas quebradiças e fracas com sinais de descamação e ressecamento, a alimentação também pode espelhar sobre a pele.

Um dos principais causadores das manchas e do envelhecimento precoce é o sol e é sobre a pele mais sensível que os primeiros sinais devem surgir que é no rosto e nas mãos, a exposição excessiva em horários impróprios e ainda sem fator de proteção solar compromete a saúde da pele as radiações solares são prejudiciais a nossa saúde, desde que a exposição seja moderada em horários indicados e o uso de produtos com fator de proteção solar garante vitamina E ao organismo e as chances do surgimento de manchas e o ressecamento da pele são mínimas. Cuidar das mãos deve ser uma rotina que faz parte da higiene pessoal assim como escovar os dentes, tomar banho e hidratar o corpo. Para ter as mãos e unhas saudáveis é preciso esquecer-se das cutículas, retirarem o excesso de pele se torna uma porta aberta para fungos e bactérias o ideal é empurrá-las, ficar algumas semanas sem esmalte também ajuda muito para que elas se renovem em caso de unhas frágeis, lixar sempre, evite cortá-las e não lixe por cima, isso faz com que acelere o processo de descamação.

As mãos são tão frágeis quanto o pescoço e o rosto se tiverem duvidas sobre qual hidratante escolher lembre-se disso que o mesmo cuidado receitado para o rosto é o mesmo para as mãos, aproveite o resto de creme que sobra do rosto para hidratar as mãos e nunca deixe de protegê-las do sol e produtos químicos.